Tıkınırcasına yeme ve duygusal yeme davranışlarının psikolojik ve biyolojik kökenleri hakkında değerlendirmelerde bulunan uzmanlar, yeme ataklarının genellikle yoğun olumsuz duygularla başladığına dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Sera Elbaşoğlu; mutsuzluk, yalnızlık ve boşluk hissi gibi duyguların yeme davranışını gerekçelendiren düşünceleri tetiklediğini belirtti. Elbaşoğlu, yeme sırasında artan dopamin salınımının geçici bir haz duygusu yarattığını, ancak bu sürecin hızla kontrol kaybına dönüştüğünü ifade etti.

Yeme ataklarının ardından gelen pişmanlık duygusu kısır döngü yaratıyor

Tıkınırcasına yeme ataklarında kişilerin genellikle karbonhidrat ve şeker ağırlıklı gıdaları büyük bir hızla tükettiğini aktaran Klinik Psikolog Sera Elbaşoğlu, bu anlarda zaman zaman kendinden ve zamandan kopuşu andıran dissosiyatif bir hal yaşanabildiğini vurguladı. Atağın ardından ortaya çıkan yoğun pişmanlık ve utanç hissinin kişileri gizliliğe ittiğini söyleyen Elbaşoğlu, sonrasında uygulanan katı diyetlerin kan şekeri dengesini bozarak biyolojik açıdan yeni ataklara zemin hazırladığını ve durumun kendi kendini besleyen bir kısır döngüye dönüştüğünü belirtti.