Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde düzenlenen etkinlikte, modern çağın en yaygın sağlık sorunlarından olan demans, Alzheimer ve Parkinson masaya yatırıldı.

---

Her Unutkanlık Demans mı? Aradaki Kritik Fark!

Medicana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, katılımcılara unutkanlık ile demans arasındaki farkları detaylarıyla anlattı. Her unutkanlığın hastalık olmadığını belirten Er, şu uyarılarda bulundu:

• Zihinsel Gerileme: Demans, merkezi sinir sisteminin hasar görmesiyle zihinsel yeteneklerin kalıcı ve ilerleyici olarak bozulmasıdır.

• Belirtiler: Sadece hafıza kaybı değil; konuşma bozukluğu, yön bulma güçlüğü, karar verme zorluğu ve kişilik değişiklikleri demansın habercisidir.

• Beyin Küçülmesi: Demans hastalarında beynin hafıza merkezinin hasar aldığını ve beyinde yaygın bir küçülme görüldüğünü vurguladı.

---

Alzheimer ve Risk Faktörleri: "Erken Teşhis Hayat Kurtarır"

65 yaş üstü bireylerde riskin arttığını belirten Dr. Büşra Er, Alzheimer hastalığında stres, genetik yatkınlık ve yaşam tarzının büyük rol oynadığını ifade etti. Er, hastalığı tetikleyen unsurları şöyle sıraladı:

• Fiziksel Faktörler: Tansiyon, şeker, yüksek kolesterol ve obezite.

• Vitamin Eksikliği: Özellikle B12 ve D vitamini eksikliği riski artırıyor.

• Tedavi Süreci: Mevcut ilaçların hastalığı tamamen iyileştirmediğini, sadece kötüleşmeyi yavaşlattığını söyleyen Er, "Klinik bulgular ilerlemeden doktora başvurmak çok önemli" dedi.

---

Parkinson Hakkında Bilinen Yanlışlar: "Her Titreme Parkinson Değildir"

Alzheimer’dan sonra en sık görülen ikinci hastalık olan Parkinson’un beyindeki dopamin hücrelerinin kaybıyla oluştuğunu açıklayan Dr. Er, hastalığın motor ve motor olmayan belirtilerine dikkat çekti:

1. Motor Belirtiler: Mimiklerde azalma, gövdenin öne eğilmesi, küçük adımlarla yürüme ve hareketlerde yavaşlama.

2. Motor Olmayan Belirtiler: Depresyon, kabızlık, koku kaybı ve uyku bozuklukları.

3. Titreme: "Her el titremesi Parkinson değildir" diyen Er, hastalığın genellikle 40-70 yaş aralığında görüldüğünü belirtti.

---

Sağlıklı Yaşlanmak İçin Altın Öneriler

Dr. Büşra Er, zihni ve vücudu genç tutmak için şu reçeteyi paylaştı:

• Uyku Düzeni: Beynin uyku sırasında temizlendiğini unutmayın; kaliteli uyku şart.

• Zihinsel Egzersiz: Yeni bir dil öğrenmek veya hobiler edinmek beyni aktif tutar.

• Aktif Yaşam: Haftada en az 3 gün düzenli yürüyüş yapılmalı.

• Akdeniz Tipi Beslenme: Sebze, salata ve balık ağırlıklı bir beslenme modeli benimsenmeli.