Bursa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Erkuş, bu hasta gruplarını yüksek sıcaklıkların olumsuz etkilerine karşı uyardı ve alınması gereken önlemleri sıraladı. Uzmanlara göre, sıcak havalarda sıvı dengesini korumak ve günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmak hayati önem taşıyor.

Sıcaklık ve Hastalık İlişkisi: Riskler Neler?

Doç. Dr. Emre Erkuş, yüksek sıcaklıkların kalp ve damar sağlığı üzerindeki etkilerini şöyle açıkladı:

• Tansiyon: Yüksek sıcaklıklar, tansiyonu olan hastaların tansiyonunun daha fazla yükselmesine yol açabilir.

• Böbrekler: Kalp yetmezliği olan hastalarda ise su kaybı, böbrek fonksiyonlarının bozulmasına neden olabilir.

• Sıvı Dengesi: Hastaların, vücutlarının su ihtiyacını iyi kontrol etmesi ve hem su kaybını önlemek hem de vücudun aşırı şişmesini engellemek için dengeli su alımına dikkat etmesi gerekiyor.

Sıcaklarda Kalp Hastalarına Uzman Tavsiyeleri

Doç. Dr. Erkuş, kalp hastaları için sıcak havalarda uygulanması gereken temel tavsiyeleri sıraladı:

• En sıcak saatlerde dışarı çıkmayın: Günün en sıcak saatleri olan 10:00-16:00 arasında dışarı çıkmaktan kaçının.

• Sıvı alımını artırın: Vücudun sıvı kaybını engellemek için su alımını bir miktar artırın.

• Yürüyüş saatini değiştirin: Düzenli yürüyüş yapan hastaların, yürüyüşlerini havanın daha serin olduğu akşam saatlerine alması önerilir.

• Belirtileri takip edin: Nefes darlığı, halsizlik gibi belirtilerde mutlaka bir uzman doktora danışılmalıdır.