Sağlık Bakanlığı'nın desteklediği bilimsel metotlar sayesinde, onlarca yıl sigara içen bireyler bile yeni ve sağlıklı bir hayata "merhaba" diyor.

Bilinçli Başvuru Başarıyı Getiriyor

Sigara bırakma polikliniğinde görevli Uzm. Dr. Merve Koşucu, tütün bağımlılığı ile mücadelenin profesyonel bir süreç olduğunu vurguladı. Bakanlık ve İl Sağlık Müdürlüğü’nün farkındalık çalışmalarıyla başvuruların arttığını belirten Koşucu, sürecin işleyişini şu şekilde özetledi:

• Kişiye Özel Tedavi: Hastalarla ön görüşme yapılıyor, gerekli tahliller alınarak en uygun tıbbi yöntem seçiliyor.

• Takip ve Kontrol: Hastayla birlikte bir "bırakma günü" belirleniyor ve düzenli kontrol randevularıyla süreç destekleniyor.

• Erişim Kolaylığı: Vatandaşlar MHRS üzerinden randevu alabiliyor veya Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı'ndan destek alabiliyorlar.

Sigarayı Bıraktığınızda Vücudunuzda Neler Değişiyor?

Dr. Merve Koşucu, sigarayı bırakmanın vücuttaki mucizevi etkilerini kronolojik olarak sıraladı:

1. İlk 20 Dakika: Kalp hızı normale döner.

2. 12 Saat: Kandaki karbonmonoksit seviyesi düşer.

3. İlk Haftalar: Akciğer kapasitesi artar, öksürük ve nefes darlığı hafifler.

4. 1 Yıl: Kalp krizi riski yarı yarıya iner.

5. Uzun Vade: Felç ve akciğer kanseri riski belirgin şekilde azalır.

Başarı Hikayeleri: "32 Yıl Sonra Yeniden Doğdum"

Poliklinik desteğiyle bağımlılıktan kurtulan hastalar, yaşadıkları değişimi heyecanla anlattı:

• Bilal Kılık (44): "28 yıldır içiyordum. Kendi başıma başaramadım ama tıbbi destekle 1 aydır içmiyorum. Yürüyüşüm bile değişti, hayat kalitem arttı."

• Hilal Pehlivan: "11 yıllık kullanıcıydım. İlaç tedavisi ve takip sayesinde 3 aydır içmiyorum. Artık sigara dumanından bile tiksiniyorum, kendimi çok daha temiz hissediyorum."

• Nalan Bakar: "32 yıldır içiyordum, akciğerlerimin sönmeye başladığını (amfizem) öğrenince buraya başvurdum. Sigarayı bırakmak o kadar basitmiş ki; 30 yıldır gelmediğime şaşırıyorum."