"Gençlik Yılı" teması çerçevesinde düzenlenen eğitim programı ile belediye personelinin dijital araçları daha bilinçli, sağlıklı ve verimli kullanması hedefleniyor. Klinik Psikolog Yiğit Dursun'un sunumuyla gerçekleşen eğitimde, dijital bağımlılıkla mücadele ve ekran yönetimi stratejileri ele alındı.

Dijital Bağımlılığa Karşı Erken Farkındalık

İnegöl Belediyesi Çok Amaçlı Konferans Salonu’nda düzenlenen eğitim, kurumun tüm müdürlüklerinden gelen personelin yoğun katılımıyla gerçekleşti. “Çalışma Hayatında Sağlıklı Dijital Yaşam ve Ekran Kullanımı Yönetimi” başlıklı programın ana hedefleri şunlar oldu:

• Erken Teşhis: Dijital teknoloji bağımlılığının belirtilerini iş ve sosyal yaşamda erkenden fark etmek.

• İş-Yaşam Dengesi: Ekran kullanımının profesyonel verimlilik ve günlük yaşam üzerindeki etkilerini minimize etmek.

• Sürdürülebilir Alışkanlıklar: Teknolojiyi hayatın merkezinden çıkarıp, onu sağlıklı bir araç olarak konumlandırmak.

Başkan Alper Taban: "Nitelikli İnsan Varsa Dönüşüm Olur"

Eğitim programına bizzat katılarak personele seslenen İnegöl Belediye Başkanı Alper Taban, teknolojinin bir amaç değil araç olması gerektiğine vurgu yaptı. Başkan Taban, konuşmasında şu ifadeleri kullandı:

“Dijital dünya, sağlıklı ve doğru kullanıldığında son derece faydalı bir alan. Bizler bu imkanların iyi örneklerini ve güzelliklerini hayatımıza katmak istiyoruz. Akıl insanda var ve biz bu aklı kullanarak 'dijitalin iyisini seçmeliyiz' demeliyiz. Kurumumuzdaki dönüşüm, sizin gibi nitelikli insanların emeğiyle gerçekleşiyor. Her birimdeki arkadaşımızın dijitalin kolaylıklarını iş süreçlerine entegre ederken, kendi sağlığını da korumasını önemsiyoruz.”

Klinik Psikolog Yiğit Dursun’dan Stratejik Öneriler

Başkan Taban’ın konuşmasının ardından kürsüye çıkan Klinik Psikolog Yiğit Dursun, personellere dijital detoks yöntemleri ve odaklanma becerileri hakkında teknik bilgiler verdi. Dursun, çalışma saatleri içinde ekran yorgunluğunu azaltacak pratik uygulamaları ve dijital araçların mental sağlık üzerindeki baskısını yönetme yollarını paylaştı.

Eğitim, personelin merak ettiği soruların yanıtlanmasıyla interaktif bir şekilde tamamlandı.