Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, ikili ilişkilerde partnerle yüzleşmek yerine ChatGPT gibi yapay zeka uygulamalarından medet ummanın, ilişkileri sona sürükleyebilecek tehlikeli bir savunma mekanizması olduğunu vurguluyor.

---

İlişkide "Üçüncü Şahıs" Olarak Yapay Zeka

İlişkilerde belirsizlik ve çatışma anlarında hissedilen çaresizlik, bireyleri daha "zahmetsiz" gördükleri algoritmalara yöneltiyor. Dr. Psk. Sevilay Abudaram, bu durumu sistemik teorideki "üçgenleşme" kavramının dijital bir yansıması olarak tanımlıyor.

• İttifak Kurma Çabası: Bireyler, yapay zekaya danışarak partnerlerine karşı ellerini güçlendirmeye ve "haklılıklarını" kanıtlamaya çalışıyor.

• Duygulardan Kaçış: Partnerle yüzleşmenin getireceği hüzün, korku ve kaygı gibi zorlayıcı duygulardan kaçmak için yapay zeka bir "tampon bölge" olarak kullanılıyor.

• Savunma Alanı: Sorunu masaya yatırmak yerine algoritmaya sormak, eşler arasında sağlıklı iletişim yerine bir güç mücadelesi alanı yaratıyor.

---

İlişkilerde Yapay Zekaya Başvurmanın 2 Kritik Yanı

Dr. Psk. Sevilay Abudaram, çiftlerin belirsizlikten kurtulma arzusunun iki hatalı baş etme biçimine dönüştüğünü belirtiyor:

1. Modern Bir Hata: Dijital Zihin Okuma

Partnerinin hareketlerinin sebebini veya ne hissettiğini ChatGPT’ye soran bireyler, aslında bir varsayım dünyasında yaşıyor. Gerçek bir iletişim kurmak yerine olasılıklar üzerine kurulu bir ilişki inşa ediliyor. Uzmanlar bunu "-mış gibi yaşamak" olarak tanımlıyor; kanlı canlı partner yerine soğuk bir ekranla ilişki yürütülmeye çalışılıyor.

2. İlişkinin Altındaki Dinamit: Üçgenleşme

Eskiden aileden veya arkadaştan alınan "yanlış akıllar", günümüzde yerini robotlara bıraktı. Dr. Abudaram, "Eşinizle aranızdaki sorunu bir robota sormak, ilişkinin altına dinamit koymaktır. Algoritmanın vereceği cevaplar ne sizin ilişkinize ne de partnerinizin karakterine özgüdür," uyarısında bulunuyor.

---

"İlişkinizi Algoritmaya Değil, Kalbinize Emanet Edin"

Teknolojinin hayatı kolaylaştırsa da duygusal bağların yerini tutamayacağını belirten Abudaram, durumu "ilişkisel tembellik" olarak nitelendiriyor.

"Yapay zeka size 'haklısınız' diyebilir ama o gece sarılıp uyuyacağınız kişi bir algoritma değil, eşinizdir. İlişkinin ihtiyacı mantıklı bir veri analizi değil, duygusal bir temastır. Partnerinizin sesindeki titremeyi duymak yerine ekrandaki yazıları okumak, ilişkiyi farkında olmadan bitişe sürükler."