Çocuğum Oyun Bağımlısı mı? Uzmanından Kritik Belirtiler ve Çözüm Yolları

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatristi Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, ailelerin bu tehlikeyi nasıl fark edebileceğine ve tedavi süreçlerine dair hayati uyarılarda bulundu.

Oyun Bağımlılığı Nedir? Sadece Süreyle Sınırlı Değil!

Oyun bağımlılığının sadece ekran karşısında geçirilen vakit olarak görülmemesi gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Çetin, bu durumun çocuğun duygusal, sosyal ve akademik yaşamını felç eden bir süreç olduğunu vurguladı. Uzman isme göre, çocuğun dijital dünyada kaybolması, gerçek dünya ile olan bağlarının kopmasına neden oluyor.

Bu Belirtilere Dikkat: Oyun Bağımlılığı Nasıl Anlaşılır?

Ebeveynlerin gözlemleyebileceği bazı davranış değişiklikleri, bağımlılığın ilk sinyalleri olabilir. Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, oyun bağımlılığının belirtilerini şu şekilde sıraladı:

Süre Kontrolünün Kaybı: Planlanan veya izin verilen sürenin sürekli aşılması.
Öfke ve Tepkisellik: Oyun bırakılması istendiğinde ortaya çıkan aşırı sinirlilik hali.
Sosyal İzolasyon: Arkadaş çevresinden uzaklaşma ve aile içi iletişimin azalması.
Yaşam Düzeninin Bozulması: Uyku saatlerinin kayması, yeme alışkanlıklarının değişmesi ve okul başarısında düşüş.
Sorumluluk İhmali: Ödevlerin ve günlük rutinlerin oyun uğruna aksatılması.

Ebeveynler İçin Altın Kurallar: Denetleyici ve Rehber Olun

Dijital cihaz kullanımının bir sınır çerçevesinde olması gerektiğini savunan Çetin, ebeveynlerin denetleyici rol üstlenmesinin önemine değindi.

Koruyucu önlemler için öneriler:

Net Kurallar Koyun: Kullanım saatleri ve süreleri belirli, tutarlı olmalı.
Dijital Denge Kurun: Teknolojinin yaşamın merkezine yerleşmesine izin vermeyin.
Alternatifler Üretin: Çocuğu sosyal ve fiziksel aktivitelere teşvik ederek ekran dışı bir dünya sunun.

Tedavi Süreci: Psikoterapi ve Multidisipliner Yaklaşım

Oyun bağımlılığından kurtulmak için profesyonel bir yardımın şart olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, tedavi aşamalarını şöyle özetledi:

Değerlendirme: İlk adımda günlük yaşamın ne kadarının etkilendiği saptanır; gerekirse beyin tetkikleri ve psikolojik testler yapılır.
İlaç Tedavisi: Oyun isteğini azaltmaya veya eşlik eden ruhsal sorunları (depresyon, kaygı vb.) çözmeye yönelik farmakolojik destek uygulanabilir.
Psikoterapi (Olmazsa Olmaz): Tek başına ilaç yeterli değildir. Psikoterapi ile çocuğun otokontrol becerileri geliştirilmeli ve bağımlılığı tetikleyen faktörler çözülmelidir.
İleri Tedaviler: Gerekli görülen vakalarda beyin uyarım tedavileri de seçenekler arasındadır.