Bu başarı hikayesi, sağlıklı hayat merkezleri bünyesinde hizmet veren polikliniklerin vatandaşlara sağladığı başarılı desteği bir kez daha gözler önüne serdi.

---

Osman Elver: "3 Aydır Sigara İçmiyorum, Hayatım Değişti!"

Eşiyle yaklaşık olarak aynı tarihlerde sigara içmeye başladıklarını belirten Osman Elver, 3 ay önce sigarayı bırakmaya karar verdiğini söyledi. Aile hekiminin tavsiyesi üzerine Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesindeki sigara bırakma polikliniğine başvuran Elver, başlayan ilaç tedavisi sayesinde sigarayı bıraktı:

“Buranın sayesinde yaklaşık 3 aydır sigara içmiyorum. Nefes alışım, uyku saatlerim değişti, yeme içme ile ilgili problemlerim vardı, yürüyüşüm değişti. Herkese sigarayı bırakmayı tavsiye ederim.”

Elver, sigarayı bırakmak isteyen kişilerin mutlaka en yakın sağlık kuruluşundan yardım alması gerektiğini vurgulayarak, “Evim buraya yakın, bunaldığım, sıkıldığım zaman doktor kardeşlerimizle anlaştık buraya geliyorum. Yardımcı oluyorlar. Sigarayı bırakmak istiyorsanız başta elinizden çıkartın sonra beyninizden atın ki sağlığınıza kavuşabilesiniz. Sigarayı bırakmak isteyen herkese sağlıklı hayat merkezine başvurmaları ve destek almalarını tavsiye ederim” şeklinde konuştu.

---

Leyla Elver: Eşinden Cesaret Aldı, "Evimin Havası Çiçek Kokuyor!"

Eşinin sigarayı bırakması üzerine ondan güç alarak sigarayı bırakmaya karar verdiğini belirten Leyla Elver ise kendi deneyimini paylaştı:

“Başta eşim buraya müracaat etti. Baktım eşime iyi geldi, bana da iyi gelir diyerek ben de daha sonra müracaat ettim. Sigarayı tek başıma bırakamazdım, ama eşimle beraber birbirimize destek olduğumuz için daha rahat bıraktım. Ondan cesaret aldım. Nefesim de açıldı. Bana da her yönden iyi geldi. Sigarayı bıraktıktan sonra evimizin havası değişti, kokusu değişti.”

Leyla Elver, sigarayı bıraktıktan sonra yaşadığı bir olayı da aktardı:

“Evimizde bir gün oturuyorduk karşılıklı kapımız çaldı. Bir baktım kargo çiçek getirmiş. Oğlum çiçek göndermiş. Ben de onu aldım eve yukarıya çıkardım masanın üzerine koydum. O kadar güzel koktu ki halen daha kapıdan girişte bile mis gibi çiçek kokusu karşılıyor. Önceden de çiçek geliyordu ama sigara içtiğimiz için çiçek kokusunu alamıyorduk ama şu anda evim sigara kokmuyor, çiçek kokuyor.”

---

Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi'nden Ücretsiz ve Profesyonel Destek

Sigara bırakma sürecinde profesyonel kişilerden destek almanın önemini vurgulayan Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Reyhan Çanakçı, sigara bağımlılığının bir hastalık olduğunu belirtti:

“Sigara bağımlılık yapan bir madde. Bağımlılık da bir hastalık. Nasıl ki diğer hastalıklarda bir destek alıyorsak doktorlardan, sigara bırakma polikliniklerinden destek almak çok önemli. İlaçlı tedavi hizmeti veriyoruz ve bu konuda başarı oranımız gayet yüksek. Kişi kararlı olduğu sürece hem bilişsel davranışçı terapiyle hem de sosyal destekle ve ilaç tedavisiyle kombine ederek kişiye yardımcı oluyoruz. Gerçekten kişinin kararlı olması ve randevularına gelmesi yeterli oluyor. Biz elimizden gelen bütün desteği kurum olarak da hekim olarak da veriyoruz.”

Uzm. Dr. Çanakçı son olarak sigara bırakma polikliniğine başvurmak isteyen kişilerin ALO 171 Hattı’ndan ya da İl Sağlık Müdürlüğü’nün internet sitesi üzerinde bulunan dahili numaralardan randevu alabileceklerini hatırlattı.