Sonbahar mevsiminin gelmesi ve okulların açılmasıyla birlikte çocukların günlük yaşam düzeni değişirken, kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen sürelerin artması solunum yolu enfeksiyonlarına davetiye çıkarıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Kurt, bu dönemde çocuklarda burun akıntısı, öksürük, yüksek ateş, halsizlik ve iştahsızlık gibi şikayetlerin sıklıkla görüldüğünü belirtti.
Influenza, RSV ve diğer solunum yolu virüslerinin benzer klinik belirtilerle başladığına dikkat çeken Dr. Çiğdem Kurt, özellikle küçük yaş grubundaki çocuklarda hastalığın seyrinin yaşa ve kronik risk faktörlerine bağlı olarak değişebileceğini ifade etti.
20 saniyelik el yıkama alışkanlığı hayat kurtarıyor
Enfeksiyonlardan korunmada en temel adımın doğru el hijyeni olduğunu vurgulayan Dr. Çiğdem Kurt, "Çocuklara özellikle eve geldiklerinde, yemeklerden önce, tuvaletten sonra ve burunlarını sildikten ya da öksürdükten sonra ellerini yıkama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Su ve sabunla yaklaşık 20 saniye el yıkamak yeterlidir. Su ve sabunun bulunmadığı zorunlu durumlarda en az yüzde 60 alkol içeren antiseptikler yetişkin gözetiminde kullanılabilir" dedi.
"Soğuk hava hasta etmez, kapalı alanlar riski artırır"
Halk arasında bilinenin aksine soğuk havanın doğrudan hasta edici bir unsur olmadığını kaydeden Dr. Kurt, sınıfların ve evlerin düzenli havalandırılması gerektiğini söyledi. İnsanların kapalı alanlarda yakın temas kurmasının bulaşı artırdığını belirten Dr. Kurt, "Çocuğun ateşi, kusması, ishali varsa ya da genel durumu kötüleşiyorsa evde dinlendirilmesi hem kendi iyileşmesi hem de diğer çocukların korunması açısından hayati önem taşır" uyarısında bulundu.
Bilinçsiz vitamin ve takviye kullanımına dikkat
Ailelerin sıklıkla "Bağışıklığı güçlendirmek için ne verebilirim?" sorusunu yönelttiğini aktaran Dr. Kurt, eksiklik saptanmadan gelişigüzel vitamin ve mineral takviyesi kullanılmaması gerektiğini vurguladı. Dr. Kurt, "Hedef 'hiç hastalanmayan çocuk' yaratmak değil, hastalıklarla baş edebilecek sağlıklı bir çocukluk zemini oluşturmaktır. Dengeli beslenme, yeterli uyku ve açık havada fiziksel aktivite genel sağlığın anahtarıdır" ifadelerini kullandı.