"Tek Dünya, Tek Sağlık için Yoga" temasıyla düzenlenen ücretsiz etkinlikte, farklı yaş gruplarından binlerce kişi nefes, duruş ve meditasyon pratikleriyle bir araya geldi, yoga ve sağlıklı yaşam bilinci pekişti.
Uluslararası Yoga Günü: Sağlık ve Farkındalık İçin Global Buluşma
Birleşmiş Milletler tarafından her yıl 21 Haziran'da kutlanan "Uluslararası Yoga Günü", dünya genelinde olduğu gibi Bursa'nın Nilüfer ilçesinde de büyük bir coşkuyla kutlandı. Yoga pratiğinin fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkileri hakkında farkındalık yaratmayı amaçlayan programa ilgi yoğun oldu.
Nilüfer Belediyesi ve Hindistan Başkonsolosluğu iş birliğiyle düzenlenen bu özel etkinlik, bu yıl "Tek Dünya, Tek Sağlık için Yoga" temasıyla İbrahim Yazıcı Stadyumu'nda gerçekleşti. Etkinliğe, yoga severlerin yanı sıra Nilüfer Belediye Başkan Vekili Berna Hacer Bilici ve Hindistan İstanbul Başkonsolos temsilcileri de katılım gösterdi.
Başkan Vekili Bilici'den Teşekkür: "Birlikte Olmaktan Mutluyuz"
Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkan Vekili Berna Hacer Bilici, havanın yoga yapmak için oldukça elverişli olduğunu belirterek, böyle güzel ve anlamlı bir etkinlikte bir arada olmaktan duyduğu mutluluğu dile getirdi. Bilici, konuşmasının ardından etkinliğin gerçekleşmesine destek veren tüm eğitmenlere özel olarak teşekkür etti.
Nefes, Duruş ve Meditasyonla Sağlıklı Yaşama Adım
Açılış konuşmalarının ardından program, eğitmen Pelin Arı Çekiç'in yönlendirdiği 'Yoga Asana' hareketleriyle devam etti. Katılımcılar, Çekiç'in rehberliğinde bedeni esnetme, güçlendirme ve dengeleme amacıyla yapılan fiziksel pozisyonları dikkatle uyguladı.
Yoga pratiklerinin ardından ise Meditasyon Ses Terapi Eğitmenleri Zeynep Gülden Bakırcı ve Burcu Saraçoğlu sahne aldı. Uzman eğitmenler eşliğinde katılımcılar, meditasyon ve ses terapisi pratikleri yaparak stres azaltmaya yönelik uygulamalar gerçekleştirdi. Bu bölümler, etkinliğin sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal dinginliğe de odaklandığını gösterdi.
Uluslararası Yoga Günü etkinliği, Nilüfer'de sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşmasına önemli bir katkı sunarken, sporun ve ortak etkinliklerin birleştirici gücünü bir kez daha ortaya koydu.