Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi'nde gerçekleşen etkinliğe, Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Okan Şahin, belediye çalışanları ve çok sayıda vatandaş katıldı.

Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Çaycı ile Acil Tıp Uzmanı Doktor Kamuran Çelik'in moderatörlüğünde gerçekleşen söyleşide, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Güler Yürekli, Fizik Tedavi Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Merve Dede Akpınar ve İş Sağlığı ve Güvenliği Uzmanı Emine Aksoy konuk olarak değerli bilgilerini paylaştılar.

Astım Hastalığına Dikkat Çekildi

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Güler Yürekli, astımın toplumda yaygın görülen kronik bir rahatsızlık olduğunu belirterek, "Astım toplumda her 100 kişiden yaklaşık 10'unda görülebiliyor. Sürekli devam eden öksürüğünüz varsa mutlaka bir hekime başvurarak bu konuda fikir almanız önemlidir" uyarısında bulundu.

İş Kazaları ve Kayıtdışı Ölümler Vurgulandı

İş Sağlığı ve Güvenliği Uzmanı Emine Aksoy ise dünya genelinde iş kazaları sonucu her yıl 3 milyon insanın hayatını kaybettiğine dikkat çekti. Türkiye'deki iş kazaları verilerinin sağlıklı olmadığını ifade eden Aksoy, çok sayıda kayıtdışı ölümün yaşandığını da sözlerine ekledi.

Çalışma Ortamında Egzersizin Önemi Anlatıldı

En sık karşılaşılan sağlık sorunlarından olan boyun ve bel ağrılarına değinen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Merve Dede Akpınar, çalışanlara önemli tavsiyelerde bulundu: "Özellikle sürekli aynı pozisyonlarda çalışmak zorunda olan kişilerin, her 15 dakikada bir kısa süreli egzersizler yapması oldukça faydalı olacaktır. Solunum kaslarının güçlendirilmesi de bu süreçte büyük önem taşıyor. Basit egzersizlerle doğru nefes almayı öğrenmek mümkün."

Etkinliğin sonunda, katılımcılara evde ve iş yerinde kolaylıkla uygulayabilecekleri basit fizik tedavi egzersizleri uygulamalı olarak gösterildi.